fbpx

Blog

Sport

Uithoudingsvermogen verbeteren

Je uithoudingsvermogen verbeteren in 5 stappen Of je nu een beginnende sporter bent of al jarenlang actief bent, iedereen kan zijn uithoudingsvermogen verbeteren. Je uithoudingsvermogen

Lees verder »
Sport

Knieblessure

Zo trap jij je knieblessure weg met drie simpele oefeningen Knieblessures zijn geen pretje. Of je nu een professionele atleet bent of je beperkt tot

Lees verder »
Sportende vrouw 50 plus
Sport

Sport menopauze

Waarom is het belangrijk om te sporten tijdens de menopauze? Het woord ‘menopauze’ klinkt als nagels op een krijtbord in onze oren, en daar hebben

Lees verder »
Sportende vrouw met strakke buik
Sport

Krachttraining buikvet

Krachttraining buikvet: dit is de meest effectieve training om van een buikje af te komen Buikvet; op een bepaalde leeftijd ontkomen de meesten er niet

Lees verder »
error: Deze content is beveiligd!